Compétition

Compétition · 20 février 2024
Une course de marche nordique chronométrée aura lieu dimanche 10 mars 2024 à St Maixent (79) : distance 13 km départ à 9h20 certificat médical (de moins d'un an) demandé pour les non licenciés FFA Dénivelé + : 200m environ lien pour s'inscrire Malheureusement, je ne pourrai pas y participer :-(
Compétition · 28 janvier 2024
J'ai participé à la marche nordique non chronométrée de 10km. Le parcours était très vallonné (dénivelé positif de 260m) et le terrain était plutôt gras. Ayant du me garer assez loin, je suis arrivé juste à temps pour le départ sans prendre le temps de m'échauffer. J'ai senti rapidement que je n'étais pas dans la forme de ma vie et j'étais en 5ème position à mi-parcours à une moyenne assez faible de 7,60km/h. Je me suis retrouvé 4ème quand le marcheur me précédant s'est...
Compétition · 25 janvier 2024
La FFA déploie actuellement le PPS (Parcours de Prévention Santé), dispositif se substituant, pour toute personne majeure, à la fourniture du certificat médical d'aptitude à la pratique. Déjà applicable à tous les licenciés FFA majeurs depuis septembre 2023, le PPS s'applique progressivement, depuis le 16 janvier, à l'ensemble des participants aux courses de running (dont Marche Nordique). Son application concrète sur l'ensemble des manifestations, se fera progressivement d’avril...
Compétition · 17 décembre 2023
Etant malade, je n'ai finalement pas pu participer à cette épreuve :-( Dans le cadre du Cross du Stade Niortais se déroulant dimanche 17 décembre 2023, une épreuve chronométrée de Marche Nordique a été ajoutée pour la 1ère fois à son programme. Cette compétition faisant partie du challenge LANA de la ligue de Nouvelle-Aquitaine, elle sera sans doute d'un niveau très relevé.
Compétition · 22 novembre 2023
J'ai appris par un ami qui participe à des compétitions FFA, l'existence d'une grille de cotation de performance Marche Nordique Compétition. Cette grille se présente sous la forme :
Compétition · 06 novembre 2023
Après la course d'Azay, voici la mise à jour du tableau de mes résultats de compétition :
Compétition · 05 novembre 2023
Cette compétition a eu lieu le matin suivant la tempête Domingos. Les organisateurs avaient passé une petite nuit !! Il n' y a eu qu'une petite averse pendant la course mais le sol était gorgé d'eau avec d'imposantes flaques de plusieurs dizaines de mètres. Sur les parties dégagées, il y avait un peu de vent. Nous étions 31 participants à la MN chronométrée de 11km avec un dénivelé positif d'environ 150m (selon ma montre). Youpi !! j'ai terminé en tête de cette épreuve avec une...
Compétition · 24 octobre 2023
L'information vient juste d'être publiée. Rectificatif du 23/11/2023 : Le prochain championnat de France de Marche Nordique aura lieu à Fontenay-le-Comte (85) , samedi 16 mars 2024 (et non pas le 17 comme prévu initialement). Plus d'infos ici . Suite au changement de date, je ne pourrai malheureusement pas y assister :-(
Compétition · 22 octobre 2023
Cette compétition qui s'est déroulée sous une météo idéale, a été d'un niveau très relevé (27 concurrents à plus de 8 km/h). Du coup, avec une moyenne de 8,27 km/h, je ne termine que 12ème sur 72 concurrents. C'est la course où j'ai le plus souffert mais il faut dire que depuis la Nordicréchoise en mai, je n'ai effectué à l'entrainement, que peu de sorties supérieures à 10km. Points négatifs : condition physique insuffisante bâtons trop grands (123cm - j'aurais du prendre...
Compétition · 12 juillet 2023
Concernant la technique de marche, nous avons vu que les réglementations nationales peuvent différer . Je me suis intéressé aux réglementations internationales existantes. A ce stade, je n'ai trouvé que l'organisme ONWF (World Original Nordic Walking Federation) qui édicte une réglementation dans le cadre de sa compétition internationale "Nordic Walking World Cup Tour". Voici cette réglementation en version anglaise et en version française. Concernant la synchronisation pied/bâton,...

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