Ayant débuté la marche nordique à l'automne 2021, l'année 2024 aura été ma troisième année complète.
Le choix de faire une année "en solo" (jusqu'en septembre) n'aura pas été très judicieux.
Je pense avoir régressé au niveau des performances et stagné techniquement.
Si l'on s'en réfère à mes résultats, ma moyenne en compétition a baissé d'environ 0,25 km/h (8,25 -> 8).
Je remarque aussi que des concurrentes qui arrivaient derrière moi, sont désormais devant moi.
La baisse de performance peut s'expliquer d'une part par une habitude de rythme trop régulier prise en marchant seul et d'autre part, par des sorties plus courtes (5-6 km) qu'en club.
Côté gestuelle, je ne suis pas sûr d'avoir vraiment progressé. J'ai testé sans succès plusieurs variations différentes dans ma technique.
Lors de mes 2 dernières courses, les juges m'ont par exemple fait les remarques suivantes :
- manque de poussée arrière
- jambe pas assez tendue à l'attaque du talon
Une des conséquences de ma gestuelle non stabilisée est que je n'ai toujours pas trouvé ma bonne taille de bâtons !!
Pour 2025, j'espère surtout améliorer ma gestuelle. La performance suivra ... ou pas ;-)